楽しいおんぶ遊び！3歳・4歳の子どもが大喜びした2つの遊び

子育て

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雨の日やお家で遊んでいる時に、何か楽しい遊びはないかな？と考えてた時に「おんぶして！」と飛びついて来たわが子。せっかくなら、ただ歩くだけじゃなくて遊んでしまおう！と思い立って試してみたら、予想以上に盛り上がりました。

この記事では実際にやってみて「これは絶対また遊びたい！」と思った2つのおんぶ遊びと、遊びをより安全に楽しむための抱っこ紐についてご紹介します。

楽しいおんぶ遊びをする前に知っておきたいこと

おんぶ遊びは道具もお金もいらない最高の遊びですが、3〜4歳の子どもと遊ぶときはいくつかのポイントを押さえておくと安心です。

  • 場所はカーペットや畳の上で　フローリングは滑りやすく転倒したときに危険です
  • 子どもが「降りたい」と言ったらすぐ降ろす　無理強いしない
  • 親の体調が悪いときや腰痛があるときはお休み
  • 抱っこ紐を使う場合は体重制限を確認する

安全に気をつけながら、思い切り楽しみましょう！


楽しいおんぶ遊び その1：馬になりきり「乗馬ごっこ」

おんぶしたまま四つん這いになって、子どもの指示通りに動きます。

「あっちに行って！」「こっちこっち！」

子どもが隊長になって親を操る感覚が楽しいみたいで、ずっと笑顔でした。部屋の中をぐるぐる、気づくと親も夢中になっています。

やり方

  1. しっかりおんぶした状態でスタート
  2. 「馬さんになるよ〜」と言いながらゆっくり四つん這いに
  3. 子どもの「あっち！」「こっち！」に従って移動
  4. 慣れてきたら少しスピードを上げてみる

注意したこと

四つん這いの姿勢になると子どもが落ちやすくなるので、最初はゆっくり動きながら様子を見つつ進めました。子どもがしっかりしがみついてくれるようになってから動きを大きくするのがおすすめです。


楽しいおんぶ遊び その2：うさぎとカメの「おんぶジャンプ」

「カメさんだぞ〜」とのっそりゆっくり歩き、「うさぎさんだぞ〜、ぴょんぴょん！」と言いながらジャンプ。

これを繰り返していると、カメでゆっくり歩いているときに子どもが「うさぎ！うさぎ！」と催促してくるんです。その声が可愛くて、こちらも思わず笑ってしまいました。

ゆっくりとジャンプのメリハリが、子どもには「予測できそうでできない」絶妙な面白さになっているようです。

やり方

  1. 「カメさんだぞ〜」とゆっくりのっそり歩く
  2. 「うさぎさんだぞ〜、ぴょんぴょん！」と言いながら軽くジャンプ
  3. またカメに戻る…を繰り返す
  4. 子どもが「うさぎ！」と催促してきたらすかさずジャンプ

正直なところ

親の体力はそこそこ必要です（笑）。短時間でも十分盛り上がるので無理のない範囲で楽しんでください。

このうさぎとカメのおんぶ遊びは、メリハリをつける為にうさぎとカメにしただけで、他の動物や別の何かに例えて遊んでも良いと思います。


おんぶ遊びが子どもの発達に良い3つの理由

おんぶ遊びは楽しいだけでなく、子どもの発達にも良い影響があります。

1. バランス感覚が育つ 親の動きに合わせて体幹を使うことで、自然とバランス感覚が鍛えられます。

2. 言語能力が伸びる 乗馬ごっこのように「あっち！」「こっち！」と言葉で指示を出す遊びは、語彙や表現力の発達を促します。

3. 親子の信頼関係が深まる 背中で感じる体温や動き、笑い声は親子の絆をぐっと深めます。スキンシップが豊富な子どもは情緒が安定しやすいと言われています。

おんぶ遊びにおすすめの抱っこ紐

おんぶ遊びをするなら抱っこ紐があると安心感が違います。四つん這いになったりジャンプしたりする動きがある場合は、しっかり固定できる抱っこ紐があると親も子どもも安心です。

我が家で使っていたのはモンベルの抱っこ紐です。

実際に使ってみた感想

良かった点

  • 軽くてコンパクト — 畳むと小さくなるのでバッグにさっと入れられます。「念のため持っていこう」が気軽にできるのが便利でした
  • 持ち運びが楽 — 公園や買い物先でさっと出して使えるので、外出先でのおんぶ遊びにも重宝しました

気になった点

  • クッション性は控えめ — 長時間のおんぶには向かないかもしれません。遊びで短時間使う分には問題なしでした
  • 低月齢には不向きかも — 首がしっかり据わってからの使用がおすすめです。3〜4歳の遊び用としては十分活躍してくれました

こんな人におすすめ

  • お出かけ先でも気軽に使いたい
  • 荷物をなるべく減らしたい
  • 3歳以上の子どもと短時間のおんぶ遊びを楽しみたい

まとめ

おんぶ遊びは準備不要で、子どもの笑顔が保証された最高の遊びです。

  • 乗馬ごっこ：子どもが隊長になれる達成感たっぷりの遊び
  • うさぎとカメのおんぶジャンプ：メリハリが楽しいリズム遊び

背中越しに伝わる子どもの笑い声と体温は、なんとも言えない幸せな感触です。3〜4歳のこの時期、おんぶができるのもあと少し。ぜひ思い切り楽しんでください！


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