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「なんだか肌がごわつく」「背中がザラザラしてる気がする」——そんなときに気になるのがあかすり。
でも、
・痛いんじゃないの？
・人に体をこすられるのって恥ずかしくない？
・実際、そんなに垢って出るの？
と思って、一歩踏み出せない人も多いはず。私もそうでした。
先日、母に誘われてスーパー銭湯のあかすりを初体験。
結論から言うと、恥ずかしさより爽快感が勝ちました。しかも、いつもパンパンな足のむくみまでスッキリ。
この記事では、受付から終わりまでの流れ・痛さ・出てきた垢の量・終わったあとの肌を、正直にレポートします☘️
あかすりの基本情報
- 場所：スーパー銭湯
- 料金：4980円／40分コース
- 所要時間：約40分
- 予約：要予約
- 服装：裸のまま(お股やお尻はタオルで隠してくれました）
- 担当：女性スタッフ（ベテランのおばちゃん）
- 持ち物：手ぶらでOK
あかすりの流れ｜受付から終わりまで
①まずは15分お湯に浸かって肌をやわらかく
まずは受付をしてから、３８℃〜４０℃の温かいお湯に１５分ほど浸かり、体を温めて肌を柔らかくします。
行ったスーパー銭湯はお湯の温度が書いていたのでそれをみて入りました。
最近は暑いのでお風呂に浸からずシャワーで済ましているのと子どもがいるとお湯をためたとしてもゆっくり浸かってられないので、ゆっくりすることができました✨️
そして、水分補給をしてから、、
②痛い？「紙やすり級」だけどクセになる刺激
担当してくれたのはベテランっぽいおばちゃん（←これが安心感◎）。
怪我しているところはないか初めに聞いてくれました。
まずは温かいお湯をバシャバシャとかけてくれて、専用のベッドに横になります。
ベッドはツルツルしていて、気をつけないと滑りそうになりました（笑）
タオルでゴシゴシ…というよりも、「紙やすり!?」ってくらい強めのこすり感！（笑）
でも、不思議と嫌じゃない。むしろクセになる刺激！
③衝撃…こんなに垢って出るんですか
あかすりをしてくれるおばちゃんが、手をお腹の方に持っていってくれたのですが、「こんなに！？」「私ってこんなに汚れてたの！？」と、衝撃的な量の垢が…。
途中で鏡を見たくなるのをぐっと我慢（笑）
全身ツルッツルに磨かれていく感じで、なんとも言えない爽快感。
しかも、手のひらや足の裏のマッサージもあり♪
④仕上げは泡マッサージ。エステ級の気持ちよさ
最後に泡マッサージでのケアもしてくれて、まるでエステみたい。
お肌もワントーン明るくなった気がするし、体もぽかぽか♪
頭を洗ってから、もう1回お風呂に浸かってリラックスしました。
やってみた正直な感想｜足のむくみまで取れた
正直、最初はちょっと恥ずかしかったけど、一度体験したらクセになる！
足がいつもむくむのですが、やる前に比べてむくみが解消し細くなったように感じました☘️
定期的に通いたくなるレベルです。
いつも赤ちゃんって
体洗ってもらっていいよなーって思ってたから
最高やったな！！
笑笑
「最近なんか肌がごわつくな…」と思ってる方、ぜひ一度試してみてください✨
とはいえ、あかすりは1回4,980円。「最高だったけど毎回は行けない…」というのが正直なところ。
そんな私みたいな人は、おうち用のあかすりミトンでも近い感覚が味わえます。お風呂でしっかり温まってから使うのがコツです👇
よくある質問
Q. あかすりって痛いの？
→ 紙やすりのような強さだけど、痛いというより気持ちいい刺激。強さは言えば調整してもらえます。
Q. 恥ずかしくない？
→ 最初の数分だけ。スタッフさんは毎日何人も見ているので、すぐ慣れます。
Q. 何を着るの？
→ 裸でした。お股やお尻などはタオルで隠してくれました。
Q. どれくらいの頻度でやっていい？
→ 毎週はやりすぎ。肌のターンオーバーを考えると月1回程度がよいと言われています。
Q. 生理中・妊娠中でも受けられる？
→ お店によって対応が違うので、予約時に確認を。
Q. 終わったあとにやることは？
→ とにかく保湿。
あかすり後の肌は、バリアがはがれて無防備な状態。お風呂を出たら、保湿してあげてください。
…とはいえ冬は、部屋が温くても、裸で保湿剤を塗る間が寒いんですよね。ずっと保湿が苦手でした。
なので私は、季節で2つを使い分けています。
❄️ 冬｜お風呂の中で塗る
濡れた肌のまま塗れるボディ乳液。湯船から出る前に塗ってしまえば、寒さと戦わずに済みます。これにしてからやっと保湿が続くようになりました👇
☀️ 夏｜お風呂から出て塗る
寒くない時期は、上がってからゆっくりヴァセリンを。
大容量なので気にせず使えます。子どもたち３人も使っています。３人分塗ってもなくならないので、ケチらずに使えるのが気に入っています。👇
まとめ｜あかすりは一度やるとクセになる
- 強さはやや強め！でも効いてる感じが◎
- 終わった後のスベスベ感はやみつきになる
- 恥ずかしさよりも爽快感が勝つ！
- 手足のマッサージの効果もあるのが、血行が良くなり足のむくみが解消した！
- 皮膚のバリア機能が低下することもあるため、保湿クリームを塗ることを忘れずに、、
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